Bir çox insan pəhriz saxlamasına və idman etməsinə baxmayaraq arıqlamaqda çətinlik çəkir. Bunun əsas səbəblərindən biri

Yarpaqlı tərəvəzlər və çay sizə kömək edəcək. ...Qaraciyəri iltihabdan qorumaq üç

ABŞ-ın Con Hopkins Universitetinin tədqiqatçıları yuxu keyfiyyətini artırmağın yolunu müəyyən edib. News24.az xəbər ver

Dietoloq Sandro Ferraz bildirib ki, qaraciyərin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə gündəlik vərdiş inkişaf etdirm

ALİMLƏR AÇIQLAYIRABŞ-ın Con Hopkins Universitetinin tədqiqatçıları yuxu keyfiyyətini artırmağın yolunu müəyyən edib. Al

Qətiyyətlə hərəkət etmək, çətinliklərə qarşı mübarizə aparmaq və hədəflərə çatmaqda israrlı olmaq zehni dözümlülüklə b

Müasir həyat tərzinin yaratdığı problemlərdən biri olan qaraciyər yağlanması sürətlə yayılır. Daxili xəstəliklər üzrə m

Yeməkdən sonra cəmi 30 dəqiqəlik gəzinti bağırsaq xərçəngi də daxil olmaqla bir çox xəstəliklərin qarşısını almaqda müh

Mütəxəssislər uzun və sağlam ömür üçün kritik xəbərdarlıq ediblər. 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər bu 4 qidadan uz

Azərbaycanda da arıqlama dərmanı kimi geniş istifadə edilən “Ozempic” kimi dərmanlar insultun qarşısını almağa və travm

TikTok-da son zamanlar yayılan “fibremaxxing” adlı sağlamlıq trendi mümkün qədər çox lif qəbul etməyi təbliğ edir. Digə

"Fiziki tərbiyə dərsləri məktəblərdə yalnız idman bacarıqlarının deyil, eyni zamanda uşaqların ümumi fiziki, psixoloji

İmmunitetin güclü olmsı hər kəs üçün vacib amillərdən biridir. Redaktor.az xəbər verir ki, İngiltərənin Sussex Universit

Yaponların uzun və sağlam ömür sürməsinin arxasında xüsusi həyat fəlsəfəsi dayanır. Mütəxəssislər bu sirrin əsas hissəs

Kompüter qarşısında uzun müddət oturaq vəziyyətdə işləmək bir sıra ciddi sümük, əzələ və sinir sistemi problemlərinə yo

Son dövrlərdə artan davamlı yorğunluq şikayətləri təkcə stress və yuxusuzluqla izah edilmir. Mütəxəssislərə görə, bu h

ABŞ-də aparılan yeni bir elmi araşdırma uzun müddət oturmaqla bağlı təhlükəli nəticəni üzə çıxarıb. Redaktor.az xəbər ve

Bir çox insan çox yemədiyi halda kökəldiyini deyir. "Az yeyirəm, amma yenə də çəki alıram" ifadəsi, əksər hallarda mad

İsti vanna ilə sauna arasında əsrlərdir davam edən “istilik döyüşü”nün qalibi tapıldı. Lent.az-ın xarici mediaya istina

Əvvəllər əsasən yaşlı insanlarda müşahidə edilən yoğun bağırsaq xərçəngi (kolon xərçəngi) son illərdə 50 yaşdan aşağı ş

İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta an